A quoi s’attendre ?
La prise de rendez-vous
Vous pouvez prendre directement rendez-vous en choisissant votre créneau sur mon agenda.
Vous souhaitez me contacter par téléphone d’abord ? Il n’y a pas de problèmes appelez-moi au numéro de téléphone de la rubrique contact.
La première consultation.
La première consultation est généralement la plus longue. Elle dure environ 1h30.
Un échange verbal et un bilan énergétique est effectué afin de connaitre au mieux votre état du moment. Les méthodes utilisées sont celles que l’on retrouve en acupuncture (interrogatoire, observation de la posture du corps, du visage et de la langue, prise des pouls chinois).
Les autres consultations.
Il est préférable de recevoir plusieurs séances de Shiatsu afin d’avoir une efficacité plus importante dans la durée. Il faut noter que plus un problème est ancré dans le temps, plus de séances seront nécessaires pour le faire disparaitre.
En général, il est demandé un minimum de trois séances avec environ une à deux semaines d’intervalles pour se focaliser sur un problème et faire évoluer les choses. Ce nombre sera défini lors de notre première rencontre.
Déroulé d’une séance
Vous êtes allongé sur un futon qui est un matelas de coton de faible épaisseur utilisée traditionnellement au Japon. En fonction du lieu de travail, je peux être amené à utiliser aussi une table de massage.
➡️ Il est préférable de porter des vêtements amples. (par exemple short, jogging, T-Shirt, …). Le but est d’être à l’aise, notamment s’il y a besoin d’effectuer des étirements.
➡️ Il vous sera demandé d’enlever vos bijoux (montre, pendentif, boucles d’oreilles).
➡️ La séance commence. Des pressions avec les pouces et/ou les mains ou des étirements sont effectués sur différentes parties de votre corps (le dos, les jambes, les bras, le ventre et la tête)
➡️ Vous pouvez me faire part de votre ressenti durant la séance ou profiter du moment présent.
➡️ Des outils liés à la médecine chinoise, comme l’utilisation de moxas et/ou de ventouses peuvent être utilisés en fonction du besoin.
➡️ Fin de la séance, je vous laisse un peu de temps pour vous réveiller
En sortant de la consultation , il est conseillé de se reposer et de boire de l’eau afin de profiter au maximum des effets du shiatsu.
- une suppression des tensions musculaires.
- une diminution de la douleur.
- une relaxation du corps.
- une amélioration de l’énergie.
- un investissement dans votre santé.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »
Inconnu